Hubo una ocasión en el cual quise migrar de Drupal 8 a Drupal 9, y moví un módulo de la carpeta modules a contrib y el sitio se dañó.
A pesar de que instalé drush y drupal console, no pude hacer un simple flush caché, y este código me salvó la vida.
Si deseas hacer un flush caché sin drush y drupal console, sigue estos pasos:
Accede a Phpmyadmin, entra a la Base de datos Mysql, y luego ejecuta este código sql:
TRUNCATE TABLE cache_bootstrap;
TRUNCATE TABLE cache_config;
TRUNCATE TABLE cache_container;
TRUNCATE TABLE cache_data;
TRUNCATE TABLE cache_default;
TRUNCATE TABLE cache_discovery;
TRUNCATE TABLE cache_dynamic_page_cache;
TRUNCATE TABLE cache_entity;
TRUNCATE TABLE cache_menu;
TRUNCATE TABLE cache_page;
TRUNCATE TABLE cache_render;
TRUNCATE TABLE cache_toolbar;
-- Repite para cualquier otra tabla de caché específica de tu sitio.
Estos simple pasos me salvaron la vida espero que a ti tambien.
Saludos y Dios les bendiga.